Ayakta şişme (ödem), vücutta aşırı sıvı birikmesi sonucu oluşur ve çeşitli nedenleri olabilir. İşte ayakta şişmeye yol açabilecek bazı temel faktörler:
Dolaşım Problemleri:
Kalp, Karaciğer ve Böbrek Hastalıkları:
Lenfödem: Lenfödem, lenfatik sistemdeki tıkanıklık veya hasar sonucu lenf sıvısının dokularda birikmesidir. Bu durum, genellikle kol veya bacaklarda şişmeye neden olur.
Hamilelik: Hamilelik sırasında vücutta artan sıvı hacmi ve hormonal değişiklikler, özellikle son aylarda ayaklarda şişmeye yol açabilir.
İlaçlar: Bazı ilaçlar, yan etki olarak sıvı tutulumuna ve dolayısıyla ayaklarda şişmeye neden olabilir. Bunlar arasında bazı tansiyon ilaçları, steroidler ve doğum kontrol hapları sayılabilir.
Uzun Süre Ayakta Kalmak veya Oturmak: Uzun süre hareketsiz kalmak, kan dolaşımını yavaşlatarak ayaklarda sıvı birikmesine neden olabilir.
Enfeksiyonlar: Ayak veya bacaklardaki enfeksiyonlar, iltihaplanmaya ve şişmeye yol açabilir.
Yetersiz Beslenme: Özellikle protein eksikliği, kan damarlarındaki sıvının dokulara sızmasına neden olabilir.
Önemli Not: Ayak şişmesi ciddi bir sağlık sorununun belirtisi olabilir. Şişliğin nedeni belirlenmeli ve uygun tedavi uygulanmalıdır. Bu nedenle, sürekli veya ani gelişen ayak şişliğiniz varsa bir doktora başvurmanız önemlidir.